Clínica Tércio Rocha

Choque de Ordem Metabólico

45% das pessoas com mais de trinta se encontram acima do peso com IMC maior que 30.

Elas precisam de um Choque de Ordem Metabólica como unica forma de reverter o estado inflamatório constante que se encontram.

Para diminuir em 60% o ritmo de seu envelhecimento é necessário:

1. Controlar a compulsão e baixar 20% do peso corporal;
2. Tomar ao menos 2 litros de água ou chás entre as refeições;
3. Melhorar a alimentação. Tratar as intolerâncias alimentares;
4. Manter sempre o olho vivo com as baixas hormonais;
5. Fazer exercícios diariamente pelo menos durante 30 minutos;
6. Fazer uso constante da proteção solar;
7. Divertir-se mais.