Artigos
Prisão de Ventre
Antigamente as pessoas que sofriam de prisão de ventre cumpriam um ritual penoso e por vezes perigoso na tentativa de regularizarem seus trânsitos intestinais. Das receitas do passado o uso de frutas e fibras alimentares em maior quantidade e a grande ingestão de água, realmente provaram-se eficazes e permanecem como diretrizes importantes para corrigir este problema.
O que caiu por terra foi o uso dos coquetéis medicamentosos à base de fenolftaleína, cáscara sagrada, sene, etc…, que só estressavam as fibras intestinais, causavam cólicas e ressecavam ainda mais as fezes.
Com uma visão mais ampla do fisiologismo intestinal, compreendeu-se que para produzirmos fezes pastosas e mantermos uma eliminação de fezes satisfatória em intervalos de 8 em 8 horas à intervalos de 36 em 36 horas no máximo, é necessário a retenção de maior quantidade de gordura proveniente dos alimentos, a qual junto com fibras alimentares e maior quantidade de água torna as fezes pastosas e a eliminação intestinal mais regular. É neste ponto que o surgimento do Xenical (orlistat) mostrou-se como o grande aliado para o alívio do sofrimento de milhares de pessoas que sofriam de cólicas, mau humor, erupções de pele, celulite, cefaléia, distenção abdominal, etc. Por reter 30% das gorduras presentes na alimentação no intestino, o uso de Xenical com as refeições mostrou-se uma manobra fácil, segura e eficaz; além disso, ratificou-se também como uma manobra do ponto de vista estratégico imensamente inteligente pois previne o surgimento de diabetes tipo 2, hipercolesterolemia (alta das taxas de colesterol), diminui o nível de triglicerídeos, ajuda na manutenção do peso saudável pela diminuição de calorias absorvidas, acarreta uma maior permeabilidade dos capilares terminais (dérmicos e epidérmicos) levando a uma melhora significativa do brilho e da beleza da pele.
A dieta mediterrânea é hoje considerada a mais equilibrada e saudável, devido a grande presença de fibras provenientes de grãos, frutas e verduras; contém alta taxa de gorduras poliinsaturadas (EPA, OMEGA 3, ETC) e proteinas que em sua maioria derivam de frutos do mar e aves.
Manter as fezes pastosas e o hábito intestinal regularizado é fundamental para manutenção da vida saudável.
